Señales de alerta

Conocer la señales de alerta de suicidio lo mantendrá alerta y capaz de reconocer si un amigo o familiar está en crisis.

  • Tener dificultad para concentrarse o tener problemas en la escuela
  • Hablar de la muerte, el deseo de morir o buscar formas de morir
  • Tener cambios de humor extremos
  • Sentimientos de “despedazarse”
  • Actuar impaciente o con impulsividad; comportarse imprudentemente
  • Uso incrementado de alcohol o drogas
  • Sentir que no hay ninguna razón para vivir
  • Sentirse deprimido, triste o sin esperanza por más de dos semanas
  • Aislarse o evitar la gente o actividades sociales habituales
  • Cambios en los hábitos de dormir o comer
  • Regalar cosas favoritas, escribir o hacer arte que tiene que ver con la muerte, morir o problemas abrumadores

Esta lista no incluye todo y hay otras maneras en que los pensamientos suicidas podrían manifestarse. Es importante tener en cuenta cualquier cambio grande. A veces, incluso un cambio positivo en el estado de ánimo podría ser una señal de alerta de algo más grave.

Estamos aquí para escuchar y ayudar.

Teen Lifeline

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En todo el estado: 800-248-8336 (TEEN)